Untitled Document
 
 
coaching COACH SHARE(From Facebook) เทคนิคการใช้คำถามที่ดีสำหรับโค้ช
coaching
 
เทคนิคการใช้คำถามที่ดีสำหรับโค้ช
"ตัวอย่างการใช้คำถามตาม GROW Model"
Author Coach Pakorn

การฝึกใช้คำถามประเภทต่างๆบ่อยๆช่วยทำให้ผมสามารถทำให้โค้ชชี่เกิดการตระหนักรู้ได้ด้วยตัวเอง วันนี้นำตัวอย่างการใช้แนวคำถามตาม GROW Model อีกหัวข้อหนึ่งมาแลกเปลี่ยนครับ

หัวข้อของโค้ชชี่ : การเอาชนะความเครียด ความกังวลที่เกิดขึ้น

 

คำถามที่โค้ชสามารถเลือกใช้เกี่ยวกับ G (Goal) เช่น
การโค้ช ถ้าคุณสามารถเอาชนะความเครียดได้แล้วจะเกิดผลลัพธ์ในเรื่องอะไรบ้าง?
การโค้ช คุณเลือกการปรับเปลี่ยนตัวเองเรื่องความเครียด ความกังวลเพื่อจุดประสงค์ใด?
การโค้ช อะไรเป็นสัญญาณบอกได้ว่าคุณสามารถเอาชนะความเครียดได้แล้ว?
การโค้ช คุณเลือกเอาชนะความกังวลกับเหตุการณ์ใดบ้าง?

คำถามที่โค้ชสามารถเลือกใช้เกี่ยวกับ R (Reality) เช่น
การโค้ช ปัจจุบันความเครียดที่เกิดขึ้นเกิดผลกระทบกับคุณในเรื่องอะไร?
การโค้ช คุณอยากรู้สึกดีขึ้นในระดับเท่าไร เมื่อเทียบกับปัจจุบันนี้?
การโค้ช การประเมินความรู้สึกที่ดีกับความเครียดแล้วเกิดช่องว่างสักกี่ระดับ?
การโค้ช คุณต้องการเปลี่ยนจากจุดที่เป็นอยู่ไปสู่ที่ดีขึ้นสักกี่เปอร์เซ็นต์?
การโค้ช คุณอยากแก้ไขความเครียดและความกังวลให้ดีขึ้นอย่างไรจากปัจจุบัน?
การโค้ช คุณให้ความสำคัญกับการเปลี่ยนแปลงครั้งนี้มากน้อยแค่ไหน?

คำถามที่โค้ชสามารถเลือกใช้เกี่ยวกับ O (Option) เช่น
การโค้ช ถ้าต้องการให้คุณสามารถสร้างความสุขตามที่คุณต้องการ คุณมีแผนอย่างไร?
การโค้ช การเปลี่ยนแปลงเพื่อให้คุณเอาชนะความเครียดของตัวเองได้ คุณมีวิธีอะไรบ้าง?
การโค้ช คุณมีแนวทางปฏิบัติเพื่อลดความเครียดและความกังวลอะไรบ้าง?
การโค้ช คุณช่วยกำหนดวิธีการที่คุณคิดว่าสามารถปฏิบัติได้เพื่อเป้าหมายนี้ว่ามีอะไรบ้าง?
การโค้ช คุณคิดว่าควรปฏิบัติตัวใหม่ในเรื่องอะไรบ้างเพื่อให้เอาชนะความเครียดครั้งนี้ได้?

คำถามที่โค้ชสามารถเลือกใช้เกี่ยวกับ W (Way Forward) เช่น
การโค้ช คุณตัดสินใจเลือกวิธีใดในการลงมือปฏิบัติในครั้งนี้?
การโค้ช คุณตั้งใจที่จะฝึกฝนวิธีนี้เป็นเวลานานเท่าไร?
การโค้ช คุณมีแผนปฏิบัติตัวใหม่อย่างไร?

 

การพูดคุยกับโค้ชชี่มีความสำคัญกว่าการถามคำถามเพียงอย่างเดียว การมีแนวทางของคำถาม เพื่อช่วยให้เกิดความมั่นใจว่าจะสามารถช่วยโค้ชชี่ให้คิดในด้านที่เป็นประโยชน์ได้ การปรับใช้จึงขึ้นอยู่กับแต่ละสถานการณ์อีกทีหนึ่งครับ

 
อาจารย์ปกรณ์ วงศ์รัตนพิบูลย์ วิทยากรฝึกอบรม-สัมมนา โดยใช้กระบวนการ Training and Group Coaching ในการดำเนินการสอน
อาจารย์ปกรณ์ วงศ์รัตนพิบูลย์

Executive Coach Leadership and Strategic Development Consultant Independent Consultant and Professional Trainer
Untitled Document
 
Copyright @2013. All Rights Reserved. Enmark Solution Company Limited.
112 ซ.รามคำแหง 30/1 ถ.รามคำแหง แขวงหัวหมาก เขตบางกะปิ กรุงเทพฯ 10240