หลักการโค้ช ปลดล็อกเรื่องลำบากของตัวเอง

21 มิ.ย. 57 โค้ชปกรณ์ 3
โค้ชปกรณ์ วงศ์รัตนพิบูลย์

ปลดล็อกเรื่องลำบากของตัวเอง
Author Coach Pakorn
หลักการโค้ชที่ดีมุ่งเน้นให้โค้ชชี่ได้ใช้ศักยภาพของตัวเองอย่างเต็มที่ เสมือนหนึ่งการให้ความช่วยเหลือ แต่เป็นการช่วยเหลือทางอ้อมไม่ใช่โดยตรง เพราะการช่วยเหลือโดยตรงนั้น โค้ชอาจใช้มาตรฐานและประสบการณ์ของโค้ชมากเกินไป การช่วยเหลือจึงไม่เกิดประสิทธิผล แต่การใช้กระบวนการโค้ช จะทำให้โค้ชชี่เลือกวิธีการที่เหมาะสมได้ด้วยตัวเขาเองบนสภาพแวดล้อมของเขา ซึ่งจะเหมาะกว่าการแนะนำของโค้ช

วันนี้อยากนำประสบการณ์ในการโค้ชของตัวเองมาแลกเปลี่ยนกับทุกๆ ท่านในเรื่องที่เกิดขึ้นจริงแล้วผมใช้หลักการโค้ชอะไรบ้าง เพื่อเป็นแนวทางให้ผู้สนใจสามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้ด้วยตัวเองครับ

เทคนิคการช่วยให้โค้ชชี่ ปลดล็อกเรื่องลำบากของตัวเอง

ถ้าโค้ชชี่มีเรื่องที่ติดขัดอยู่ ไม่รู้ว่าจะก้าวเดินต่อไปอย่างไร มีจินตนาการความกลัว ความกังวล ขาดความเชื่อมั่นในตัวเอง จะด้วยสาเหตุใดก็แล้วแต่ โค้ชจะไม่ไปมุ่งเน้นที่ปัญหาของโค้ชชี่ แต่จะทำให้โค้ชชี่มองเห็นเป้าหมายแล้วดึงศักยภาพของตัวเองที่เหมาะสมกับเป้าหมายนั้นออกมาด้วยตัวเขาเอง
หลักการของโค้ชที่ผมมักใช้คือ.....
การพูดคุยเรื่องเป้าหมายกับโค้ชชี่ว่าสิ่งที่เขาอยากทำคือเรื่องใด?
เขารู้สึกกับเป้าหมายนี้ขนาดไหน?
อะไรเป็นแรงบันดาลใจให้เขาอยากทำเป้าหมายนี้ให้สำเร็จ?
ถ้าเขาสามารถทำเป้าหมายนี้ได้สำเร็จแล้วจะเกิดอะไรขึ้นมาบ้าง?
เขามีแผนงานที่จะไปสู่เป้าหมายนี้อย่างไร?
เขาควรทำเรื่องอะไรเพิ่มขึ้นบ้างเพื่อมีโอกาสไปถึงเป้าหมายนี้?
วิธีการที่เป็นแนวทางของเขาเป็นอย่างไรบ้าง?
อะไรเป็นความเชื่อมั่นว่าเขาสามารถไปถึงเป้าหมายนี้ได้?
การพูดคุยกับโค้ชชี่ให้อยู่ในกลุ่มที่เป็นเป้าหมาย, แผนงาน, วิธีการ จะทำให้โค้ชชี่เกิดความเชื่อมั่นในการเดินทางสู่เป้าหมายมากขึ้น เพราะความกลัว ความกังวล เป็นจินตนาการที่เขายังไม่แน่ใจในตัวเอง ถ้าทำให้โค้ชชี่ชัดเจนในแนวทางและวิธีการได้แล้ว เขาก็จะออกจากสภาวะลำบากได้ด้วยตัวเอง จึงเป็นการปลดล็อกด้วยตัวเขาเองครับ
การพัฒนาตนเอง

พัฒนาทักษะการโค้ชเทคนิคการฟัง

12 มิ.ย. 57 · โค้ชปกรณ์

พัฒนาทักษะการโค้ชเทคนิคการฟัง

เทคนิคการฟังAuthor Coach Pakorn ผมพัฒนาทักษะการโค้ชในหลายๆด้าน ในทุกโอกาสที่เอื้ออำนวยให้ฝึกฝน แต่ที่ผมได้มีโอกาสฝึกบ่อยและตั้งใจฝึกเป็นอย่างมากคือ...…

อ่านต่อ
การพัฒนาตนเอง

พัฒนาตนเองด้วยทักษะการฟัง 5 ระดับ (2)

17 พ.ค. 57 · โค้ชปกรณ์

พัฒนาตนเองด้วยทักษะการฟัง 5 ระดับ (2)

ด้วยทักษะการฟัง 5 ระดับAuthor Coach Pakorn การพัฒนาการโค้ชของตัวเองในปัจจุบันผมใช้หัวข้อสำคัญเหล่านี้เป็นแนวทางเพื่อประเมินและตรวจสอบตัวเองอยู่เรื่อยๆ…

อ่านต่อ
การพัฒนาตนเอง

พัฒนาตนเองด้วยทักษะการฟัง 5 ระดับ

15 พ.ค. 57 · โค้ชปกรณ์

พัฒนาตนเองด้วยทักษะการฟัง 5 ระดับ

ด้วยทักษะการฟัง 5 ระดับAuthor Coach Pakorn ความสำคัญของโค้ชมีอยู่หลายเรื่องที่ต้องฝึกฝนให้ตัวเองมีความชำนาญ (Skill) แล้วกลายเป็นสมรรถนะ (Competency) ข…

อ่านต่อ
การพัฒนาตนเอง

การฝึกทักษะการฟัง

21 ก.ค. 57 · โค้ชปกรณ์

การฝึกทักษะการฟัง

พัฒนาตัวเอง การฝึกทักษะการฟังAuthor Coach Pakorn การฝึกทักษะการฟังของผมช่วยให้ผมเข้าใจผู้อื่นได้มากขึ้น และเมื่อเข้าใจผู้อื่นมากขึ้นก็จะทำให้ผมสามารถส…

อ่านต่อ
การพัฒนาตนเอง

ผมพัฒนาตัวเองมาเรื่อยๆ ด้วยหลักการคิดนี้

17 ก.ค. 57 · โค้ชปกรณ์

ผมพัฒนาตัวเองมาเรื่อยๆ ด้วยหลักการคิดนี้

ด้วยหลักการคิดนี้ Author Coach Pakorn ผมพัฒนาตัวเองมาเรื่อยๆ ด้วยหลักการคิดนี้ แต่ไม่รู้ว่าเป็นเรื่องนี้ จนกระทั่งได้เรียนรู้เพิ่มเติมมากขึ้นจาก 2 สถา…

อ่านต่อ
การพัฒนาตนเอง

ผู้นำรับผิดชอบ 100%

9 ก.ค. 57 · โค้ชปกรณ์

ผู้นำรับผิดชอบ 100%

100%Author Coach Pakorn ผู้นำต้องมีความรับผิดชอบกับสิ่งที่เกิดขึ้น 100 เปอร์เซ็นต์เต็ม ผมก็เชื่อแบบนี้เช่นกันแต่จะทำอย่างไรให้เราสามารถปฏิบัติงานในฐาน…

อ่านต่อ
การพัฒนาตนเอง

เทคนิคการบริหารและจัดการอารมณ์เชิงลบ

7 ก.ค. 57 · โค้ชปกรณ์

เทคนิคการบริหารและจัดการอารมณ์เชิงลบ

จัดการอารมณ์เชิงลบAuthor Coach Pakorn วันนี้อยากมาแลกเปลี่ยน เรียนรู้เทคนิคการบริหารและจัดการอารมณ์เชิงลบของตัวเองโดยผมมักใช้สมการนี้ในการปฏิบัติครับ…

อ่านต่อ
การพัฒนาตนเอง

ความเชื่อกับผู้นำ

4 ก.ค. 57 · โค้ชปกรณ์

ความเชื่อกับผู้นำ

กับผู้นำAuthor Coach Pakorn วันนี้อยากแลกเปลี่ยนเรื่อง “ความเชื่อเกี่ยวกับผู้นำ” ในความหมายของผม ผู้นำคือ ผู้ที่ผู้อื่นให้ความเชื่อถือ ยอมรับ และไว้วา…

อ่านต่อ
การพัฒนาตนเอง

โค้ชทำให้โค้ชชี่เห็นตัวเองได้ชัดเจนยิ่งขึ้น ในฐานะกระจกเงา

3 ก.ค. 57 · โค้ชปกรณ์

โค้ชทำให้โค้ชชี่เห็นตัวเองได้ชัดเจนยิ่งขึ้น ในฐานะกระจกเงา

ได้ชัดเจนยิ่งขึ้น ในฐานะกระจกเงาAuthor Coach Pakorn โค้ช...บางครั้งก็ไม่ได้อะไรมากเพียงแค่ ทำให้โค้ชชี่มองเห็นตัวเองได้ชัดเจนขึ้นในฐานะเป็นกระจกเงา แล…

อ่านต่อ
การพัฒนาตนเอง

การสื่อสาร สร้างสัมพันธ์ที่ดีกับโค้ชชี่

2 ก.ค. 57 · โค้ชปกรณ์

การสื่อสาร สร้างสัมพันธ์ที่ดีกับโค้ชชี่

ที่ดีกับโค้ชชี่ Author Coach Pakorn การสื่อสาร สร้างสัมพันธ์ ที่ดีกับโค้ชชี่ เป็นเรื่องที่ผมพยายามฝึกฝนอยู่ตลอดเวลา เพราะส่วนตัวแล้วมักจะใช้มาตรฐานควา…

อ่านต่อ
การพัฒนาตนเอง

หัวใจสำคัญของการโค้ชการกำหนดเป้าหมาย

1 ก.ค. 57 · โค้ชปกรณ์

หัวใจสำคัญของการโค้ชการกำหนดเป้าหมาย

การกำหนดเป้าหมาย Author Coach Pakorn หัวใจสำคัญของการโค้ชอย่างหนึ่งคือ.... “ การกำหนดเป้าหมาย (Goal Setting) ร่วมกับโค้ชชี่“ บางครั้งโค้ชชี่อาจไม่มีหั…

อ่านต่อ
การพัฒนาตนเอง

เทคนิคการช่วยให้โค้ชชี่มองเห็น เข้าใจ และอยู่กับตัวเอง

30 มิ.ย. 57 · โค้ชปกรณ์

เทคนิคการช่วยให้โค้ชชี่มองเห็น เข้าใจ และอยู่กับตัวเอง

มองเห็น เข้าใจ และอยู่กับตัวเองAuthor Coach Pakorn วันนี้อยากมาแลกเปลี่ยนเทคนิคเล็กๆ ที่ผมมักใช้ระหว่างการโค้ช เพื่อให้การโค้ชไหลลื่นไปได้ตลอดมากขึ้น…

อ่านต่อ
การพัฒนาตนเอง

การดึงศักยภาพของตัวเอง(ปลุกยักษ์)

25 มิ.ย. 57 · โค้ชปกรณ์

การดึงศักยภาพของตัวเอง(ปลุกยักษ์)

(ปลุกยักษ์) Author Coach Pakorn วันนี้อยากแลกเปลี่ยนเรื่องการดึงศักยภาพของตัวเอง (ปลุกยักษ์) เพื่อให้สามารถเพิ่มพลังในการเปลี่ยนแปลงตัวเองไปสู่เป้าหมา…

อ่านต่อ
การพัฒนาตนเอง

การพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ของตัวเอง (EQ) (2)

24 มิ.ย. 57 · โค้ชปกรณ์

การพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ของตัวเอง (EQ) (2)

การจัดการอารมณ์เชิงลบของตัวเอง การพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ของตัวเอง (EQ)Author Coach Pakorn ผมมักสร้างแนวความคิดด้วยข้อความที่เป็นจุดเตือนตัวเองอยู่บ่อย…

อ่านต่อ

โค้ช (Coach) สามารถดึงศักยภาพของโค้ชชี่โดยการทำให้โค้ชชี่มองเห็นตัวเอง และกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเพื่อมุ่งสู่เป้าหมายได้ด้วยตัวเอง