หัวใจสำคัญของการโค้ชการกำหนดเป้าหมาย

1 ก.ค. 57 โค้ชปกรณ์ 3
โค้ชปกรณ์ วงศ์รัตนพิบูลย์

การกำหนดเป้าหมาย
Author Coach Pakorn
หัวใจสำคัญของการโค้ชอย่างหนึ่งคือ....

“ การกำหนดเป้าหมาย (Goal Setting) ร่วมกับโค้ชชี่“

บางครั้งโค้ชชี่อาจไม่มีหัวข้อที่ชัดเจน หรือบอกหัวข้อหนึ่งแต่เวลาเล่าเรื่องเป็นอีกหัวข้อหนึ่ง

ดังนั้นในช่วงแรกโค้ชควรให้เวลากับโค้ชชี่ในการพูดคุยให้มากขึ้นเพื่อทำการกำหนดเป้าหมายที่จะใช้โค้ชให้ชัดเจนก่อน มิเช่นนั้นอาจเกิดความสับสนระหว่างการโค้ชได้ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นอาจไม่ตรงความต้องการของโค้ชชี่

ผมมักใช้เทคนิคในการช่วยให้โค้ชชี่มีเป้าหมายที่ชัดเจนมากขึ้นกับตัวเองก่อนที่จะเริ่มกระบวนการโค้ช โดยใช้แนวทางดังนี้ครับ...

การทำให้ชัดเจนตรงกัน (clarify)
การจับประเด็นคำสำคัญ (Key words)
การใช้คำถามสรุปหัวข้อ (Conclusion Question)
การแต่งประโยคข้อความ (Sentence)
ขั้นตอนที่ผมใช้ในการทำ Goal Setting ที่ไม่ใช้เป้าหมายใหญ่มากนัก จะเปิดโอกาสให้โค้ชชี่พูดให้เยอะเพื่อให้เขาได้แสดงความคิด ความรู้สึก เรื่องราวต่างๆ กระตุ้นให้เขาสำรวจตัวเองให้มากในช่วงนี้ และสิ่งที่ผมจะทำเป็นระยะๆคือ .....

การ Clarify กับคำพูดยาวๆของโค้ชชี่ ว่ามีความหมายแบบนี้ใช่หรือไม่ เพื่อให้โค้ชชี่ได้สรุปประเด็นในสิ่งที่โค้ชชี่ได้พูดเพื่อให้เกิดการเข้าใจตรงกันกับโค้ช ไม่ได้ตีความไปเอง
การฟังโดยการจับ Key words เพื่อให้โค้ชชี่ขยายความคำนั่นๆ โดยการบอกว่าได้ยินคำนี้แล้ว โค้ชชี่ต้องการสื่ออะไร และคำนี้มีความสำคัญอย่างไร เป็นเป้าหมายที่มีคุณค่ามากน้อยแค่ไหน เพื่อให้โค้ชชี่ได้ทบทวนตัวเองอีกครั้ง
การใช้คำถามให้โค้ชชี่ ช่วยสรุปว่าหัวข้อต่างๆ ที่ได้พูดคุยกันไปนั้น โค้ชชี่คิดได้ว่าเรื่องไหนสำคัญที่สุด ที่เหมาะจะนำมาเป็นเป้าหมายการโค้ชในครั้งนี้ เป็นเป้าหมายนี้มีผลกระทบอย่างไรเป็นต้น
สุดท้ายอาจให้โค้ชชี่ช่วยแต่งประโยคข้อความที่เป็นเป้าหมายที่มีพลังจูงใจให้ทำมากขึ้นให้ฟัง ก่อนเข้าสู่กระบวนการโค้ชต่อไป
แนวทางนี้ช่วยให้ผมสามารถโค้ช ได้ตรงกับที่โค้ชชี่ต้องการจริงๆมากขึ้น ลองทดลองดูนะครับ
การพัฒนาตนเอง

เทคนิคการช่วยให้โค้ชชี่มองเห็น เข้าใจ และอยู่กับตัวเอง

30 มิ.ย. 57 · โค้ชปกรณ์

เทคนิคการช่วยให้โค้ชชี่มองเห็น เข้าใจ และอยู่กับตัวเอง

มองเห็น เข้าใจ และอยู่กับตัวเองAuthor Coach Pakorn วันนี้อยากมาแลกเปลี่ยนเทคนิคเล็กๆ ที่ผมมักใช้ระหว่างการโค้ช เพื่อให้การโค้ชไหลลื่นไปได้ตลอดมากขึ้น…

อ่านต่อ
การพัฒนาตนเอง

การดึงศักยภาพของตัวเอง(ปลุกยักษ์)

25 มิ.ย. 57 · โค้ชปกรณ์

การดึงศักยภาพของตัวเอง(ปลุกยักษ์)

(ปลุกยักษ์) Author Coach Pakorn วันนี้อยากแลกเปลี่ยนเรื่องการดึงศักยภาพของตัวเอง (ปลุกยักษ์) เพื่อให้สามารถเพิ่มพลังในการเปลี่ยนแปลงตัวเองไปสู่เป้าหมา…

อ่านต่อ
การพัฒนาตนเอง

การพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ของตัวเอง (EQ) (2)

24 มิ.ย. 57 · โค้ชปกรณ์

การพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ของตัวเอง (EQ) (2)

การจัดการอารมณ์เชิงลบของตัวเอง การพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ของตัวเอง (EQ)Author Coach Pakorn ผมมักสร้างแนวความคิดด้วยข้อความที่เป็นจุดเตือนตัวเองอยู่บ่อย…

อ่านต่อ
การพัฒนาตนเอง

การพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ของตัวเอง (EQ)

23 มิ.ย. 57 · โค้ชปกรณ์

การพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ของตัวเอง (EQ)

การจัดการอารมณ์เชิงลบของตัวเอง การพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ของตัวเอง (EQ)Author Coach Pakorn การจัดการอารมณ์เชิงลบของตัวเอง เป็นสิ่งที่ทุกๆ คนประสงค์ที่จ…

อ่านต่อ
การพัฒนาตนเอง

หลักการโค้ช ปลดล็อกเรื่องลำบากของตัวเอง

21 มิ.ย. 57 · โค้ชปกรณ์

หลักการโค้ช ปลดล็อกเรื่องลำบากของตัวเอง

ปลดล็อกเรื่องลำบากของตัวเองAuthor Coach Pakorn หลักการโค้ชที่ดีมุ่งเน้นให้โค้ชชี่ได้ใช้ศักยภาพของตัวเองอย่างเต็มที่ เสมือนหนึ่งการให้ความช่วยเหลือ แต่…

อ่านต่อ
การพัฒนาตนเอง

พัฒนาทักษะการโค้ชเทคนิคการฟัง

12 มิ.ย. 57 · โค้ชปกรณ์

พัฒนาทักษะการโค้ชเทคนิคการฟัง

เทคนิคการฟังAuthor Coach Pakorn ผมพัฒนาทักษะการโค้ชในหลายๆด้าน ในทุกโอกาสที่เอื้ออำนวยให้ฝึกฝน แต่ที่ผมได้มีโอกาสฝึกบ่อยและตั้งใจฝึกเป็นอย่างมากคือ...…

อ่านต่อ
การพัฒนาตนเอง

พัฒนาตนเองด้วยทักษะการฟัง 5 ระดับ (2)

17 พ.ค. 57 · โค้ชปกรณ์

พัฒนาตนเองด้วยทักษะการฟัง 5 ระดับ (2)

ด้วยทักษะการฟัง 5 ระดับAuthor Coach Pakorn การพัฒนาการโค้ชของตัวเองในปัจจุบันผมใช้หัวข้อสำคัญเหล่านี้เป็นแนวทางเพื่อประเมินและตรวจสอบตัวเองอยู่เรื่อยๆ…

อ่านต่อ
การพัฒนาตนเอง

พัฒนาตนเองด้วยทักษะการฟัง 5 ระดับ

15 พ.ค. 57 · โค้ชปกรณ์

พัฒนาตนเองด้วยทักษะการฟัง 5 ระดับ

ด้วยทักษะการฟัง 5 ระดับAuthor Coach Pakorn ความสำคัญของโค้ชมีอยู่หลายเรื่องที่ต้องฝึกฝนให้ตัวเองมีความชำนาญ (Skill) แล้วกลายเป็นสมรรถนะ (Competency) ข…

อ่านต่อ
การพัฒนาตนเอง

กระบวนการโค้ชที่เป็น Style ของตัวเอง

1 ส.ค. 57 · โค้ชปกรณ์

กระบวนการโค้ชที่เป็น Style ของตัวเอง

พัฒนาตนเองตามแบบฉบับโค้ชปกรณ์ เรื่อง กระบวนการโค้ชที่เป็น Style ของตัวเองAuthor Coach Pakorn การโค้ชใน Style ของตัวเอง จะทำให้เกิดความมั่นใจในกระบวนกา…

อ่านต่อ
การพัฒนาตนเอง

พัฒนาตัวเอง โค้ชชีวิตตัวเองดีกว่า !

30 ก.ค. 57 · โค้ชปกรณ์

พัฒนาตัวเอง โค้ชชีวิตตัวเองดีกว่า !

โค้ชชีวิตตัวเองดีกว่า !Author Coach Pakorn ผมพัฒนาตัวเองด้านการโค้ชมานานมากแล้วโดยไม่รู้ตัว ในสมัยก่อนผมเรียกว่า การคุยกับตัวเอง (Self-Talk) บางครั้งก…

อ่านต่อ
การพัฒนาตนเอง

วงจรพฤติกรรมของโค้ชชี่

28 ก.ค. 57 · โค้ชปกรณ์

วงจรพฤติกรรมของโค้ชชี่

ของโค้ชชี่Author Coach Pakorn การโค้ชที่ดีคือการให้ความสำคัญกับโค้ชชี่ อยู่กับโค้ชชี่ เข้าใจเรื่องราวของโค้ชชี่ คอยช่วยเหลือโค้ชชี่และให้กำลังใจโค้ชชี…

อ่านต่อ
การพัฒนาตนเอง

เทคนิคการใช้ Chunking

23 ก.ค. 57 · โค้ชปกรณ์

เทคนิคการใช้ Chunking

พัฒนาตัวเอง เทคนิคการใช้ ChunkingAuthor Coach Pakorn การใช้เทคนิคของ NLP เรื่องการใช้ Chunking ประกอบการฟังนับว่ามีความสำคัญเป็นอย่างมากเพราะสิ่งที่ลู…

อ่านต่อ
การพัฒนาตนเอง

หลักการโค้ชการเรียนรู้ตำแหน่งที่ต่างกัน

22 ก.ค. 57 · โค้ชปกรณ์

หลักการโค้ชการเรียนรู้ตำแหน่งที่ต่างกัน

การเรียนรู้ตำแหน่งที่ต่างกัน Author Coach Pakorn หลักการโค้ชคือการช่วยทำให้ผู้รับการโค้ชออกจากหลุมที่เป็นอยู่ไปสู่จุดที่ดีขึ้นด้วยการตัดสินใจด้วยตัวขอ…

อ่านต่อ
การพัฒนาตนเอง

การฝึกทักษะการฟัง

21 ก.ค. 57 · โค้ชปกรณ์

การฝึกทักษะการฟัง

พัฒนาตัวเอง การฝึกทักษะการฟังAuthor Coach Pakorn การฝึกทักษะการฟังของผมช่วยให้ผมเข้าใจผู้อื่นได้มากขึ้น และเมื่อเข้าใจผู้อื่นมากขึ้นก็จะทำให้ผมสามารถส…

อ่านต่อ

โค้ช (Coach) สามารถดึงศักยภาพของโค้ชชี่โดยการทำให้โค้ชชี่มองเห็นตัวเอง และกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเพื่อมุ่งสู่เป้าหมายได้ด้วยตัวเอง